虫歯になりやすい人の特徴【５選】
こんにちは
池袋の矯正歯科 銀座青山You矯正歯科 池袋院 院長の岡本です。
実は、虫歯になりやすい人となりにくい人がいます。
「頑張って磨いているのに、すぐに虫歯になる！」っていう人がいる一方で、
「全然虫歯にならない！」っていう人もいます。
虫歯になりやすい人の特徴を知り、対策をすることで、あなた自身の虫歯リスクを下げることも可能です。
なりやすい人の特徴
１つ目 フロスを使わない
歯と歯の間は歯ブラシでは磨くことができません。
フロスや糸ようじも使って歯を磨きましょう！
２つ目 甘いものが好き
虫歯菌は甘いものが大好物です。
３つ目 ダラダラ食事をする
甘いものだけではありません。パンやおにぎりのような主食もそうなのですが、長い時間をかけて食事をするとむし歯になりやすくなります。
４つ目 歯並びが悪い
歯磨きが難しくなるので、虫歯になりやすくなります。
５つ目 口呼吸
口で呼吸すると、唾液が蒸発しやすくなりますから、口が乾燥してしまいます。
唾液には、お口の中の汚れを洗い流す自浄作用、細菌の活動を抑える抗菌作用、溶かされ始めた歯を修復する再石灰化作用など、むし歯を防ぐ上で重要な役割があります。
口で呼吸する癖があると、唾液の働きが下がってしまうので、むし歯になりやすくなります。
豊島区池袋のインビザラインを使用したマウスピース矯正・部分矯正歯科治療
You矯正歯科 池袋医院
